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베타카로틴과 비타민 E

전문 지침이 구체적으로 다룹니다

이 페이지에서 가장 중요한 것은 유전형이 아닙니다. 두 개의 큰 임상시험이 흡연자에게 이것을 주었고, 암이 줄어든 것이 아니라 늘어났다는 사실입니다.

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베타카로틴과 비타민 E 변이: rs12272004 · APOA5 rs12272004 · APOA5 변이 베타카로틴과 비타민 E 베타카로틴과 비타민 E 항산화제

혈중 카로티노이드와 토코페롤 농도에는 유전의 몫이 일부 있습니다. APOA5 근처의 rs12272004가 그 위치 가운데 하나입니다. 그것이 유전학이고, 여기서 가장 덜 중요한 부분입니다.

이 보충제를 팔던 논리는 그럴듯해 보였습니다. 혈중 카로티노이드와 비타민 E가 높은 사람에게 폐암이 적으니, 농도를 올리면 폐암을 막을 것이라는 논리였습니다. 두 개의 임상시험이, 가장 얻을 것이 많은 사람들에게서 그것을 직접 시험했습니다.

ATBC는 핀란드의 남성 흡연자 29,133명을 알파토코페롤, 베타카로틴, 둘 다, 위약에 무작위 배정했습니다. 베타카로틴을 받은 남성의 폐암 발생은 18% 더 높았고(95% CI 3–36%), 총 사망률은 8% 더 높았습니다(1–16%). 알파토코페롤은 폐암을 줄이지 못했고, 그것을 복용한 남성에게서 출혈성 뇌졸중 사망이 더 많았습니다.

CARET은 흡연자, 과거 흡연자, 석면 노출 노동자 18,314명에게 베타카로틴과 레티놀을 함께 주었습니다. 치료군의 폐암 상대위험도는 1.28(1.04–1.57), 폐암 사망은 1.46(1.07–2.00), 전체 사망은 1.17(1.03–1.33)이었고, 시험은 예정보다 21개월 일찍 중단되었습니다.

건강과 함께 다니는 혈중 수치가 그래서 알약으로 끌어올릴 목표가 되는 것은 아니라는 점을, 이 사이트에서 가장 분명하게 보여 주는 사례입니다. 음식 속의 영양소와 캡슐 속의 영양소는 같은 처치가 아니었고, 가장 이득을 볼 법한 집단에서 반대 방향으로 갔습니다.

어떤 유전형도 그것을 바꾸지 않고, 누구에게든 이 보충제를 고르는 데 쓰이는 유전형도 없습니다. 애초에 몸이 식이 베타카로틴을 비타민 A로 얼마나 효율적으로 바꾸는가라는 완전히 다른 질문은 이 사이트의 비타민 A 페이지에서 다룹니다. 베타카로틴은 표준 안과 질환 제제가 개정될 때 빠진 성분이기도 합니다 — 그 제제 자체의 별개 유전형 논란은 이 사이트의 AREDS2 페이지에서 다룹니다.

출처

논문과 저자

베타카로틴과 비타민 E에 대한 질문

베타카로틴과 비타민 E란 무엇인가요?

베타카로틴과 비타민 E는 세포 손상을 막아 암을 예방한다는 믿음으로 한때 널리 복용되던 항산화 성분입니다. 대규모 무작위 임상시험이 이 주장을 직접 검증했습니다.

베타카로틴과 비타민 E 보충제가 폐암을 막아 주나요?

아닙니다 — 흡연자를 대상으로 한 두 개의 큰 무작위 시험은 반대 결과를 찾았습니다. 암이 줄어든 것이 아니라 늘었습니다. ATBC는 베타카로틴군에서 폐암 발생이 18% 더 높았고, CARET은 같은 이유로 예정보다 21개월 일찍 중단되었습니다.

누가 이 보충제를 먹어야 하는지 유전자 검사로 정하나요?

아닙니다. 누구에게든 이 보충제를 고르는 데 쓰이는 유전형은 없습니다. 여기서 유전학은 혈중 카로티노이드·토코페롤 농도가 왜 사람마다 다른지 일부만 설명할 뿐입니다.

그러면 음식 속 카로티노이드와 비타민 E도 해로운가요?

아닙니다 — 임상시험은 농축된 보충제 용량을 시험했지, 식이 섭취를 시험한 것이 아닙니다. 이 발견은 흡연자에서 알약 형태에 특정된 것입니다.

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베타카로틴과 비타민 E. MyGeneLog™. https://www.mygenelog.com/ko/supplements/antioxidants

이 페이지의 어떤 내용도 무언가를 복용하라고 권하지 않습니다. 여기 있는 결과가 본인에게 중요하다면 약국 진열대가 아니라 의사나 약사에게 가져가십시오.